ココロもカラダも美しく

コンニチハ。
お腹は減るけど、あんまり食べたくない～な、8月4日。
スタミナ切れでしょうか。

» 続きを読む

---

コンニチハ。
や～暑い日、続きますね。
はっきり言って夏ばて気味･･･な。。。
いやいや、夏ばてしてる暇何てナイナイ。。。

» 続きを読む

---

コンニチハ。
猛暑日が続いていたのに、
昨日からジメジメ～っと、雨降りですね。
晴れても雨が降っても暑いって何かイラっとするポイントです。
各地では豪雨の被害も出てるようですね。
早く夏飛ばして秋にならないかなぁ。。。

» 続きを読む

---

おはようございます！

毎朝運動と呼べるほどではありませんが、
ウォーキングを兼ねた駅の乗り換えは
かなりのアップダウンに移動距離。ヒーハーヒーハー。

朝から喉が渇いちゃって、会社に行く前にス●バで
キャラメルフラペチーノをグランデとかで買っちゃうのは
やっぱり自殺行為でしょうか･･･？
認めたくないけど、このまま続けたらウォーキング虚しく
二重顎、そして三段腹への近道となるのは必至でしょうね。

» 続きを読む

---

コンニチハ。
いやはや。毎日暑くてどうにもならないですね。
何処にも出かけたくなーい！
と、言う事で、週末は一歩も出歩かず引き篭もりを楽しみました。
うーん。不健康。目指せモヤシ！(色的に)

» 続きを読む

---

コンニチハ。
猛暑日が続き、熱中症による死亡者が出るなど、
厳しい暑さが続いています。
毎日汗だくだっ！！

» 続きを読む

---

コンニチハ。
梅雨明け早々猛暑日って結構きついですね。

» 続きを読む

---

コンニチハ！
お久しぶりでございます！！
やっとこ昨日退院致しました～！！わーいわーい！！

» 続きを読む

---

コンニチハ。
ちょっと理解し難い記事を発見したので紹介します。

» 続きを読む

---

コンニチハ。
７月の大イベント第一弾。
７月３日(土)に、親友の結婚式へ参列して来ました。

» 続きを読む

---