ココロもカラダも美しく

先日紹介したリンパマッサージですが、
簡単ですぐ出来るものを見つけたので紹介します。

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毎日PC使ってると、目を酷使しているのか、
とっても疲れます。

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今日から12月！！


寒い時期の乾燥や、食生活の乱れで
お肌もかなり不調～。

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11月最終日。
明日からは12月。

今年も残すところあと1ヶ月ですか･･･。
毎年言っていますが、時が経つのはホントに早いです。

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あっという間に金曜日。
今週も今日で終わり☆

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女性の悩みとして、浮腫みもきっと多いですよね～。
現に私も浮腫みで悩んでいます。夕方には足パンパン～！

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お天気イマイチの水曜日。
もう雨はあがりましたね。

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連休明けの火曜日。
朝から電車遅延でグッタリな朝･･･。
うーん。若干テンション落ち気味な週明けです。

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とっても寒い金曜日。
最近一週間があっという間に過ぎていきます。

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元々コーヒーよりも紅茶が好きで、
色んな紅茶の茶葉を買いに行く事もしばしば。
合わせて蜂蜜も色んな種類を買い込みます（笑）

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