コンニチハ。
猛暑日が続き、熱中症による死亡者が出るなど、
厳しい暑さが続いています。
毎日汗だくだっ！！

熱中症


さて、今日は術後・退院後初の外来。
１週間ぶりに担当医の診察を受け、
そして、手術で鼻の骨に縫い付けたと言う
シリコンの板を取って貰いました。

ほんの１，２cmのシリコンの板だと思っていたら、
結構長かったようです。
取るのに結構手間取ったのと、
抜く時の感覚が何とも･･･うーん。おえぇ～的な。
エアウェイ位あったのかなぁ？

処置中は目を閉じていたので見てないのですが、
処置後先生がササっと隠しちゃったので
どんなのが入っていたのかはやっぱり見れませんでした。
（多分鼻水とか色々分泌物が着いてて汚いみたいｗ）

その後鼻の洗浄をしてもらったので、
更に通りが良くなりスッキリ！！
普通の人って、こんなに楽に空気が吸えたんですね！
何か３０年近く、鼻詰まった状態で、
ちゃんとまともに空気が吸えてなかったのって
何か損した気分になります。

元々アレルギー性鼻炎でも病院にかかったり、
扁桃腺肥大は昔から気になってたけど放置、
無呼吸だって小学生の頃から分かってたけど、
病気って言う風に認識してなかったので、
今まで大して気にかけずに生活して来たんですよね。

色々振り返ると、もっと早く手術しておけば良かったと
今更ですが思います。

また来月診察がありますが、
術後の経過観察みたいな感じの診察になります。
手術後の傷の状態を見るんだって。
んで、その後また無呼吸の検査入院をして(多分年末とか後半に)、
今回の手術でどれだけ変化があるのかを見て、
今後の治療方針を決める事になります。

因みに、喉はまだ糸が見えますが、これは溶ける糸なので放置。
８割がたは何でも食べれるようになりました。


多分、今は普通に寝れてるし、日中の眠気も殆どないし、
体のダルさだってなくなったし、術前とは全然違うので、
かなり改善された筈。

年内に無呼吸の治療が終わると良いなぁ～と思います。
精神的負担も勿論ですが、やっぱり医療費って馬鹿にならないんで･･･。


因みに、睡眠不足などによる人体に及ぼす影響は
下記のサイトで確認出来ます。
【睡眠不足がもたらす影響】
調べれば調べるほど怖くなります。
術前は該当項目がかなりあったので･･･。
怪我したり死んだりしなくて良かった･･･。


今は質の良い睡眠が取れてるので、このまま早寝早起き、
そしてちゃんとバランスの取れた食事を取るよう心がけ、
ストレスや負担の少ない生活に変えて行こうと思います。